نظرات دانشجویان دهمین دوره «تغییر عادت و ترک گناه»

مرتضی شفوی – مدرس حوزه ( کارشناسی ارشد کلام )

معراج رفیعی طاقانکی – کارشناسی موسیقی ایرانی

مسعود محبی فرد – طلبه

محمد جواد میرجلیلی – کارمند ( مهندس کامپیوتر )

مرتضی ابراهیمی از کشور استرالیا – مددکار اجتماعی ( کارشناسی روانشناسی )

محمد علی سلیمانی – آزاد ( مهندس عمران )

محمد مومنیان – برنامه نویس ( کارشناسی ارشد انیمیشن )

محمد رضا ایرانی مهر – آزاد ( کارشناسی ارشد علوم قرآن و حدیث )

قاسم سوری – نظامی ( کارشناسی ارشد جغرافیای سیاسی )

علی احمدی – کارمند مخابرات ( مهندس برق )

عباس رحیمی – مدیر فروش ( کارشناسی ارشد فیزیک )

مهدی امین – طلبه

نیما رنجبر – کارشناس روانشناسی

حسن روشن چراغ – طلبه

طاهره حیدری از کشور استرالیا – طلبه جامعه المصطفی

سمیرا ظفر پزنده یزد – خانه دار ( کارشناسی مامایی )

مریم بیگدلی – کارمند ( کارشناسی ارشد مهندسی معدن )

افسانه نصیری – کارشناسی ارشد صنایع غذایی

اکرم امیرزاده – خانه دار ( طلبه )

زهرا زمانی – خانه دار ( کارشناسی ارشد روانشناسی )

زینب سجادی – معلم ( کارشناسی ارشد ریاضی کاربردی )

سارا عارف نژاد – خانه دار ( کارشناسی نرم افزار )

سیده سارا هاشمی – خانه دار ( کارشناسی ارشد حقوق عمومی )

فاطمه بابایی – دانشجو معلم ( آموزش ابتدایی )

فرخنده شادی – خانه دار ( طلبه )

کوثر زیدی – مهندسی برق

لیلا ذوالفقاری – خانه دار ( کارشناسی ارشد زبان عرب )

لیلی شریفی – دبیر ( کارشناسی ارشد زیست شناسی )

محبوبه بصیرزاده – کارمند ( کارشناسی ارشد مدیری آموزشی )

محدثه شیرخانی – طلبه

مریم شاد – فرهنگی ( طلبه – کارشناسی علوم تربیتی )

ملیحه شیر اوژن – خانه دار ( طلبه )

منصوره بحرینی – خانه دار ( کارشناسی الهیات )

نرجس با قوت

پریسا اسماعیلی – خانه دار ( طلبه )

علیرضا یاوری – مهندس کامپیوتر ( طراح سخت افزار )

با سلام و عرض احترام،

حدود دو ماه هست که از شروع دوره میگذره و به لطف خدا و زحمات بی دریغ استاد عزیز و تیم برگزار کننده دوره، موفق شدم عادت هایی مثل مطالعه و ورزش روزانه و همینطور تمرکز در نماز رو کسب کنم و برای ترک عادات و رفتارهای بد تلاش کنم.

شاید خیلی از ما در مجالس مختلف سخنرانی و کلاس های اخلاق شرکت کرده باشیم اما تغییر خاصی در وضعیت خودمون در گذر زمان احساس نکردیم.

آنچه که این دوره رو متمایز میکنه، اینه که راهکارهای عملی و گام به گام و تجربه شده رو برای تغییر رفتار و کسب عادت های خوب ارائه میده و بواسطه برگزاری منظم، پشتیبانی دلسوزانه و استفاده از ابزارهای به روز به کسانی که واقعا به دنبال تغییر و پیشرفت هستند، کمک میکنه که به هدف خودشون دست پیدا کنن.


علی اسدی کرم – محصل ( کارشناسی فقه و حقوق اسلامی )

سلام علیکم استاد
عرض خدا قوت

دوره برای بنده کاربردی بود
برای ایجاد عادات خوب برام مسیر رو روشن کرد.
اما بسیاری از موارد رو فعلا نتونستم انجام بدم و باید در ادامه انتخاب عادات اونا رو مد نظر داشته باشم

در کل دوره خوبی بود و برنامه ای برای سراسر زندگی و نه برهه ای کوتاه از زمان
از ابتدای دوره که قوانین محکم رو بیان کردید و مزایای استمرار رو فرمودید رفته رفته متوجه ارزش مداوم انجام دادن کارها شدم
با پیش رفتن دوره و جا انداختن مفاهیم کاربردی و استفاده از این مفاهیم برای ایجاد عادات و تغییر عادات که بسیار عالی بود کمک زیادی بهم کرد.
بارها و بارها کاری رو شروع کرده بودم ولی بعد از مدتی به زمین می خورد و باعث میشد دیگه شروع نکنم اما دوره شما نشون داد که آرام و کم کم حرکت کنم تا به موفقیت دست پیدا کنم

دوره رو قصد دارم یکبار دیگه از ابتدا ببینم تا موارد رو بهتر بتونم اجرا کنم و به ادامه مسیر کمکم بده.
اجرتون با سیدالشهدا


سید رحمت امامی

سلام علیکم
خدا قوت میگم بابت راه اندازی این دوره خوب

مزیت مهم این دوره نوع ارتباط متفاوتی است که برای افراد در این مسیر ایجاد میکنه. اگه ارتباطات چهارگانه با خدا و خود و محیط و دیگران را در نظر داشته باشیم، به نظر میرسد بسیاری از افراد در این مسیر از ارتباط با دیگران دور هستند و این وجه دارای ویژگی های خاص خود می باشد. اینجا دوره بستری است برای اینکه در ارتباط با خدا تنها در خود و محیط محدود نشده و دنیای بزرگتری را با ارتباط استاد و هم دوره ای ها داشته باشیم. هرچند که کیفیت و کمیت آن بستگی به خواست خود فرد است.
مزیت دیگر در محتوایی است که با چاشنی متون اسلامی همراه است و تلاشی است برای طرحی با زیر ساخت اندیشه مذهبی همراه با نوآوری که الگوی نوآورانه ای را رقم زده.
مزیت سوم در رابطه با فرصت مناسبی است که این بستر برای تحقیقات علمی می تواند فراهم سازد. مشخصا از طریق داده های ثبت شده و همکاری افراد امکان توسعه نظری در برخی مقولات با روش های کمی به کمک محققین فراهم می شود. این مسئله می تواند منجر به گسترش بین المللی فرضیه های دینی و ایده های منشعب از آن بشود.
مزیت چهارم بهره مندی از امکانات روز فناورانه که محدودیت های دسترسی پذیری را می کاهد.
مزایا دیگری نیز می توان اضافه کرد که به سبب اجتناب از گرفتن وقت شما به همین اندازه بنا به هدف انجام مسئولیت تشویقی بسنده می شود.

برای شما و دوستان آرزوی توفیق دارم و خوشحال میشم اگه بتونم کمکی در راستای ارتقای کار ارزشمندتون داشته باشم.


حسن جلالی – شرکت خدمات مهندسی برق ( مهندس برق )

سلام علیکم
دوره برای بنده مفید بود و از مصادیقش این بود که باعث شد نگاه من به مسئله ایجاد تغییر و رسیدن به یک هدف عوض بشه و به صورت تئوری و عملی یاد گرفتم که چطور باید تغییر رو ایجا کنم و نکته طلایی که یاد گرفتم یعنی با لقمه های کوچک و گام کوتاه پیش بریم تا به اهداف برسیم رو در مورد مطالعه کتاب استفاده کردم و نتایج خوبی داشت.
ممنون


محمد جواد عباسیان – معلم ( آموزش زبان انگلیسی )

سلام علیکم .
بنده تشکر میکنم از زحماتتون . از جهات نکات تغییر عادت بسیار عالی بود بخصوص برای معلمین ، جلسات هدف و برنامه هایی که پیشنهاد شد خیلی عالی بودند بنده استفاده کردم خدا خیرتان دهد.


مریم مزیدی – طلبه

سلام

+دوره واقعا کاربردی بود.
+به نظرم یکی از مهمترین فایده هاش نظم و اصولی هستش که ارائه میده برای انجام حتی کوچک ترین رفتارها و عادت ها و اینکه چطور ماندگار بمونه…بین محتواهایی هم که ارائه شد، برای من بحث نماز و هدف و مدیریت زمان و بهبودروابط باوالدین موثرتر بود.

خیلی ممنون🙏


سمیه طباطبایی – خانه دار ( مهندسی کشاورزی )

سلام
وقت بخیر
برای بنده دوره واقعا مفید بود
خیلی ممنونم از شما و همکارانتون
🌼به نظر من مفیدترین قسمت کار سایت هست
چون افراد موظف می شن که عاداتشون رو در سایت وارد کنند و این خیلی به نظم کار کمک می کنه.
🌼دیدگاهتون در مورد خانواده و دلیل محبت به خانواده و اطرافیان خیلی برای بنده دلپذیر بود.
🌼بحث تقسیم کارها به لقمه های کوچک بسیار راه گشا بود و باعث شد دلیل خیلی از شکست های قبلی خودم در ترک عادت و ایجاد عادت جدید رو متوجه بشم.به عنوان مثال تمرکز در نماز
🌼دلیلتون برای مرجع قرار ندادن کتاب های خارجی، این ابهام که آیا می توان به این کتاب ها استناد کرد یا خیر رو برام حل کرد.
🌼در جمع بودن و با جمع پیش رفتن هم یکی دیگه از نکات مثبت هست.
🌼چگونگی تعیین هدف ده ساله و سالانه و … خیلی برام راه گشا بود. قبلا بهش فکر کرده بودم ولی هیچ وقت همت نکرده بودم عملی کنم. چون دقیقا نمی دونستم باید چطور انجامش بدم.

اجرتون با حضرت زهرا (سلام الله علیها)


فاطمه سراج

صحبتی که با خواهران دارم اینه که مشکلات تون رو به استاد دوره بگید
نزدیک دو ساله که این مجموعه رو میشناسم و هرچی میگذره بیشتر به این پی میبرم که خانوم ها سوالات شونو و بعضی مشکلات شونو نمیگند.

تا یک جایی حق میدم
چون کرامت و عزت نفس تون این اجازه رو نمی‌ده. اما با نگفتن بدتر میشه

بنظرم هیچ اشکالی نداره با اسم و رسم مستعار وارد دوره بشید
مخصوصا دهه هفتادی و هشتادی ها که جنگ زده اند.
اینطور نیست که فقط آدمای ضعیف النفس دچار یه سری مسائل بشند
دیدم حتی دخترایی با تحصیلات بالا با کمالات بالا با خانواده ی گرم و صمیمی هم دچار خیلی مشکلات خاصِ آخر الزمانی شدند

پس موضوعی که باهاش درگیر هستید رو بگید!
بنظرم استاد دوره کمک زیادی میتونند بکنند باذن الله
تجربه و اخلاص نتیجه ی خوبی میده ان شاء الله


سمیه جهانی – خانه دار

با سلام و درود بر استاد گرانقدر
بسیار دوره برای من عالی بود
برخودم لازم میدانم از شما و تیم حرفه ای تون تشکر داشته باشم قطعا دعای خیر همه دوستان دوره ، نوری خواهد بود برای ادامه این راه انشاالله..
اولین و زیباترین چیزی که در تمام دوره برای من بسیار جذاب بود لحن گفتار شما در مورد افراد گناهکار و ارائه راهکار به آنها بود که کاملا لحن بیطرفانه ای بود؛ که عدم قضاوتِ شخص خاطی، در آن به زیبایی موج میزد؛ که بر خلاف لحنهای رایج سرزنشگر ومرسوم بود…
این حس خیلی دلنشین بود..
خوب! معمولا در وعظ ها و خطابه ها
خطاب به افراد گناهکار
حالا هر گناهی
کوچک یا بزرگ
خرد یا کلان
معمولابا عتاب سخن گفته میشود که شخص مورد نظر چنان دچار عذاب وجدان و سرزنش درونی و فشار روحی میشود که بجای پیدا کردن راه حل برای آن موضوع ترجیح میدهد کلا صورت مسئله رو پاک کرده و اصلا پای صحبت اساتید بزرگوار ننشیند…
ولی تبریک میگم به شما به خاطر این لحن زیبا که قطعا از وسعت روح شما سرچشمه میگیرد…
بحث بعدی
بحث رام کردن قدم به قدم نفس سرکش و بررسی راههای آن و بحث شیطان شناسی که واقعا عالی بود و یکی از دلیل عدم موفقیت من برایم کاملا با این بحث جا افتاد..و ارایه راهکار لقمه کوچک و سقف و کف که برای من بسیار جدید و راه گشا بودواقعا..
نکته بعدی تعیین هدف بود
خیلی به این موضوع فکر کرده بودم اما بی نتیجه مانده بود
با این بحث شما واقعا به دنبال کشف رسالتم در این دنیا رفتم و مشغول مطالعه و بررسی در این زمینه هستم..
بحث فرزندآوری بسیار عالی بود و عزم من را برای این مورد جزم تر کرد
البته قطعا آثار و برکات دوره بسیار بیش از این بوده ولی نکاتی که به ذهن بنده حقیر رسید فعلا همین ها بود
ضمن خدا قوت
مجددا از شما و تمام دست اندرکاران دوره کمال تشکر را دارم و از خداوند منان برایتان توفیقات روز افزون را خواستارم….
من الله التوفیق


کوثر آقایی – طلبه

سلام و عرض ادب و احترام خدمت جناب آقای حسینی نژاد و همه بزرگوارانی که چنین بستری رو برای رشد معنوی ما آماده کردند.

مزایایی که این دوره برای بنده داشت:

_ یکی از ویژگی های منفی که شاید خیلی از ماها درگیرش باشیم اینه که تا کسی انجام دادن کاری رو برای ما اجبار نکنه یا ازمون خروجی نخواد، ما اون کار رو یا کلا انجام نمیدیم یا میذاریم برای لحظات آخر و به تأخیر میندازیم.
خوبی این دوره این بود که یک حالت الزامی ایجاد میکرد و علی رغم این موضوع، پشتیبانی جناب آقای حسینی نژاد باعث میشد اگر سستی یا خستگی به سراغمون اومد و سرد شدیم دوباره به خودمون بیایم و رها نکنیم.
خوشبختانه برای من این مسئله خیلی مفید بود چون بارها و بارها اقدام به برنامه ریزی برای تهذیب نفس و…. کرده بودم که به نتیجه نرسیده بود اما انگیزه ای که این دوره به من داد و همچنین جلسات فوق‌العاده خوب و کاربردی که داشت باعث شد که نیمه کاره رها نکنم و ان شاءالله بتونم تا آخر همینطورادامه بدم.

_ دومین ویژگی بدی که من به شخصه خیلی درگیرش بودم و واقعا مبتلا به خیلیاست اینه که به شدت کمال گرا بودم و به همین علت توی رسیدن به تک تک اهدافم عجله داشتم اگر می‌خواستم برای مثال نماز اول وقت خون بشم از همون اول شروع میکردم تمام نمازهام رو اول وقت می‌خوندم و خیلی زود هم شکست می‌خوردم ،کنارش میذاشتم و نا امید میشدم اما الحمدلله با این دوره واقعا نگرشم ۱۸۰ درجه عوض شد اینکه آدم بتونه آروم آروم یک عادتو توی زندگیش جا بندازه و تثبیت کنه به ظاهر دیربازده هست اما در حقیقت ما اون عادت رو برای همیشه توی سبک زندگیمون داریم در صورتیکه اگر بخوایم یکدفعه یک تغییر آنی ایجاد کنیم ۹۰٪منجر به شکست میشه.

_سومین مزیت دوره ترک عادت اینه که با زاویه دید خیلی نو به رفع رذایل اخلاقی و ایجاد فضائل اخلاقی می پردازه.
شاید خیلی اوقات ما برای ترک گناه و رذایل اخلاقیمون دنبال درمان و راهکار گشته باشیم اما به راهکارهای خیلی کلی و مبهم برخورد کردیم که عملیاتی نبودن اما توی این دوره هم راهکارهای عملیاتی‌ داده شده هم از زاویه جدیدی به موضوعات پرداخته که به شخصه برای من جدید و کاربردی بود .

و در پایان این که دوره تغییر عادت مزایای خیلی زیادی داره که در این مطلب نمیگنجه و من تنها به چند مزیت که برای خودم واقعا مفید بود پرداختم که هزینه این دوره با توجه به مطالب مفید و کاربردی و زحمات عوامل محترم دوره خصوصا جناب آقای حسینی نژاد ،بسیار مناسب هست و در مقایسه با کلاس های دیگه که با محتواهای بسیارضعیف و هزینه هایی چندین برابر برگزار میشه بسیار منصفانه ست و ارزش داره آدم برای یک بار هزینه کنه و تا آخر عمر بهره ببره.

خداروشاکرم که توفیق حضور در چنین دوره ای رو داشتم و واقعا از صمیم قلب از همه عوامل دوره علی الخصوص جناب آقای حسینی نژاد سپاسگزارم 🙏


محدثه دهشیری – خانه دار ( کارشناسی نرم افزار )

سلام علیکم
واقعا دوره عالی و مفیدی بود برای شخص بنده …
هرچند بنده به علت کوتاهی خودم چندان رضایتی ندارم از خودم، اما خداروشکر به برکت شرکت در این دوره تونستم نماز اول وقت و کتابخوانی و ورزش رو منظم تا اینجا انجام بدم و ان شاالله بتونم ادامه بدم و کم کم به برکت راهنمایی های استاد بزرگوار بتونم عادتهای بد رو ترک کنم خصوصا کنترل خشم را که واقعا اگه بتونم این رذیله رو حل کنم مطمئنم خیلی از مشکلاتم حل خواهد شد …


اعظم السادات هاشمی – کارشناس مالی ( کارشناسی مدیریت مالی )

با سلام و احترام
این دوره واقعا مفید بود و یکی از مهمترین مزایاش این بود که یکم منظم تر شدم و کمتر بحث و جدل میکنم


محیا طاهری – خانه دار ( طلبه – مهندس برق )

سلام
ممنون از شما بابت دوره بسیار عالی که برگزار کردید. و مباحثی که جمع آوری کردید.
این دوره برای من خیلی مفید بود. من بلاخره تونستم بعد از عمری در آرزوی قرآن خواندن بودن با لقمه های کوچیک و کم کم کلی قرآن را به صورت روزانه مطالعه کنم.
در ارتباط با همسرم همون لقمه کوچیک که گفتن لفظ دوستت دارم بود ، خیلی راهگشا بود، خیلی وقتا دعوا میکردیم یا من از ایشون ناراحت میشدم اما همین جمله ساده باعث میشد ایشون فکر کنن من از وضع موجود راضی هستم و این راضی بودن باعث میشد که ایشون انرژی بیشتری پیدا کنن و متقابلا از من راضی بشن و خیلی از دعوا ها و دلخوری ها ازبین میرفت. اما گاهی هم احساس حماقت میکردم ازاینکه به ایشون بگم دوستشون دارم و مطمئنم که شیطان القا میکرد این حس را، وقت هایی که ازشون خیلی ناراحت بودم
در این دوره با لقمه کوچیک بلاخره بر ترسم غلبه کردم و استارت حفظ قرآن را زدم.
قبلا فکر میکردم که خیلی از کارها را نمیتونم انجام بدم، و تبدیل به عادت کنم، اما الان میدونم با گذشت زمان میشه ، با لقمه های کوچیک و سقف و کف عاقلانه میشه به اهداف رسید.

الحمدلله که خداوند این دوره را سر راه ما قرار داد و تشکر از شما که تجربیات و مطالعات مسئولانه و دغدغه مندانه خودتون را با دیگران به اشتراک گذاشتید.


سمیرا اسدی بوالوردی – کارمند ( دکترای معماری )

سلام علیکم
در خصوص دوره بیشتر اموری که در دوره تدریس شد رو گرچه تقریبا برای من به لطف خدا عادت شده بود اما نکات مثبتی دوره داشت که مخصوصا چند روز پیش با وارد کردن عادت های قبلیم متوجه این موهبت شدم (بتدریج بقیه عادت هامم وارد خواهم کرد بشرطی که مطمین شم آنچه وارد کردم واقعا عادت شده) 👇
۱. سایت مشرح بسیار حس خوبی به من میدهد چون مرتب چک لیست عادت رو چک میکنم و حواسم به انجامشان هست
۲. بعضی موضوعات مثل هدف گذاری و لقمه کوچک گرچه در تمام متون توسعه فردی بهش اشاره میشه اما اینکه در یک کارگاه عملیاتی انجام میشه خیلی خوبه
۳. به گروه همفکری دوره علاقه دارم و موضوعات و همفکری های آن را می پسندم

ممنون از شما و زحمتی که در جهت اشاعه فرهنگ و رشد جامعه اسلامی می کشین🌸🍃


فاطمه آقاییطلبه

سلام علیکم
این دوره بسیااار بسیااار عالیی بود 👌👌

من کتاب های زندگینامه شهدا و اشخاص بزرگ زیاد میخوندم و خیلی دوست داشتم مثل اونها باشم ..توی نماز اول وقت خوندن و تمام خصوصیات خوبشون ..
ولی متاسفانه هر چی تلاش میکردم برای نماز اول وقت خوندن و سایر خصوصیات، مدتی خوب پیش میرفت و باز مثل گذشته میشد .. بارها و بارها تلاش کردم ، خیلی بارها دیگه خسته و شکست خورده فکر میکردم هرگز نمیتونم تغییر کنم و بارها مزار شهدا میرفتم و مدام گریه میکردم .. ولی باز یه مدت تغییر میکردم و بعد یه مدت به حالت قبل بر میگشتم ..
انقدر از این جریان ناراحت بودم که فقط خدا میدونه .. احساس میکردم هیچ راه دیگه ای برای من وجود نداره و هر چی فکر میکردم به نتیجه ای نمیرسیدم .. تا اینکه از طریق یکی از اعضای خانواده با این دوره آشنا شدم و ایشون به من گفتن شما که انقدر سر این جریان ناراحتی این دوره مطمئنا کمکت میکنه ..

بالاخره خدا جواب اون گریه ها و دعاهامو داد و دعامو مستجاب کرد و یه راه خوب پیش پام گذاشت که این دوره ی خوب رو بهم معرفی کردن ..

بعدش با وجود تغییرات آروم آروم این دوره ولی دارم تغییرم رو به وضوح میبینم مخصوصا برای نمازام که داره کم کم اول وقت میشه ، ولی قبلش شاید ظاهرا با سرعت و ناگهانی پیش میرفتم ولی بعدش ناگهانی و به همون سرعت هم میذاشتمش کنار ؛ خیلی دیر فهمیدم بابت پیشرفت ناگهانی نباید خوشحال بود چون شکست ناگهانی رو به دنبال داره ..

همیشه دعاگوی آقای حسینی موسس این دوره هستم ان شاالله خداوند لبخند رضایت امام زمان رو شامل حالشون کنه و براشون بهترین ها رو آرزو میکنم

به همه ی کسایی که دنبال تغییر و تحول هستن و واقعا با تمام وجود میخوان پیشرفت و تغییر در خصوصیاتشون بوجود بیاد پیشنهاد میکنم این دوره ی بسیار عالی رو از دست ندن ..


فاطمه میر جلیلی – پرستار ( کارشناسی تکنولوژی جراحی )

سلام استاد
خداقوت
بسیار خرسندم که با این دوره آشنا شدم
هم یکی از آرزوهای خوب زندگیم اتفاق افتاد و هم بسیاری از عادت های بد را در خود یافتم و اراده برای ترک آن و همچنین عادت های خوب و پشتکار برای اجرای آنها در زندگی
از مبحث مدیریت برنامه ریزی و اصول آن خیلی استفاده کردم
در کل گمشده زندگی ام را پیدا کردم
با تشکر از شما و تلاش های خوب شما
موفق باشید


مرضیه راضی – معلم ( کارشناسی الهیات )

چرا در دوره تغییر عادت و ترک گناه شرکت کردم؟

برای اولین بار چند سال قبل با سایت این دوره آشنا شدم. و از خدا خواستم تا توفیق شرکت در این دوره رو داشته باشم.چون مدت ها بود که به دنبال تغییر عادت بودم اما موفق نمی‌شدم و با دوره های مختلفی آشنا شده بودم اما عموما تلفیقی از روش های غربی و اسلامی بودند در واقع بنده به دنبال یک دوره کاملا اسلامی بودم تا اینکه با توکل به خدا در این دوره شرکت کردم.

این دوره برای بنده چه دستاوردهایی داشت؟

این دوره باعث شد بنده صبورتر باشم چون یکی از اهدافم رسیدن به صبر بود . یقینا با ادامه دادن به دوره و عمل کردن به فرمایشات استاد به صبر دست پیدا خواهیم کرد.

نکته بعدی درباره مطالعه کتاب هست .
بنده مدت ها آرزو داشتم به عادت منظم کتابخوانی دست پیدا کنم که الان با شرکت در این دوره برای اولین بار چهل روز به صورت منظم مطالعه داشتم.

تمرکز در نماز همیشه دغدغه اصلی بنده بود . الحمدلله الان با شرکت در این دوره برای رسیدن به این هدف امیدوار تر شدم که میتوان با لقمه های کوچک به این هدف بزرگ رسید.

و خیلی از عادت ها و اهدافی که در برنامه قرار دادم الان روزنه امیدی در قلبم دارم که با این روش ها و عمل به آنها قطعا میشود به بالاترین اهداف دست پیدا کرد.

و در پایان از همگی کسانی که برای تدوین این دوره زحمت کشیدند صمیمانه سپاسگزارم.


راضیه خسروی – فیزیوتراپیست ( کارشناسی فیزیوتراپی )

با سلام و احترام خدمت شما استاد محترم
جا داره از دوره بسیار پربارتون تشکر کنم
من بسیار راضی بودم و پیشنهاد میکنم ادامه بدید این راه را من با اینکه در طول این دوره خیلی خیلی درگیر بودم جوری که شاید نصفش فقط یا مهمونی بودم یا مهمان داشتم… دو تا جوون از دست دادیم و هزاران مشغله دیگه که خیلی نتونستم تمرکزم را بذارم رو دوره تغییر عادت اما راضی بودم چون من سالهاست نمیتونستم یه کتاب را کامل بخونم تمرکز نداشتم اما در طول این دوره کتابهای بسیاری رو خوندم
توجهم به محاسبه اعمال بسیار زیاد شد
و میشه گفت یه تلنگر خیلی بزرگ توی زندگیم بود گذروندن این دوره
که احساس میکنم تازه اول راهم و شروع شده..‌
دیدم نسبت به دنیا و هدف زندگیم و جهانبینیم کلا عوض شده و سعی کردم کلاسهای مفید ثبتنام کنم و همچنین با مطالعه کتب مربوطه به هدفم برسم
بااینکه خیلی از عادتها هنوز شروع نکردم از جمله عصبانیت و ..‌اما با همین ۵عادت باعث شده کل زندگیم تحت تاثیر خودش قرار بده و اخلاقیات را واقعا بیشتر رعایت میکنم مخصوصا در رابطه بافرزند و همسرم

معرفی کتب و موسسه نورالمجتبی که ازطرف شما بود هم بسیار خوب بود من تمام دوره هاشو ثبتنام کردم و استفاده میکنم


نجمه سوادی – استاد دانشگاه علوم پزشکی بوشهر ( دکترای سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی )

عرض سلام و احترام

خداروشکر میکنم که با این دوره آشنا شدم.
من به توصیه چند نفر از دوستانم در این دوره شرکت کردم.
مثل خیلی از افراد همیشه علاقه مند به کسب یا ترک یه سری عادات بودم اما متاسفانه اکثر اوقات بعد از چند روز یا چند هفته، کاری که شروع کرده بودم رها میشد و به سرانجام نمی رسید.

اما نکاتی که در این دوره مطرح شد، روش ساده و در عین حال اصولی و گام به گامی که معرفی شد، لقمه کوچک که ایده خیلی جالب و کاربردی بود، نظارتی که از طریق سایت مشرح وجود داشت و … همه اینها راه رو برای من خیلی آسانتر کرد.

محتواهایی که هر روز در کانال قرار داده میشه با ذکر آیات و روایات، با زبان ساده و خیلی کاربردی تهیه شده و در خیلی از موضاعات مثل هدف،نماز، برنامه ریزی، ارتباط با خانواده، فضای مجازی، امام زمان واقعا برای من مفید بود و در کل دید من نسبت به خیلی از مسائل تغییر کرد.

حتما حتما به دوستان و اطرافیان پیشنهاد میکنم که در این دوره شرکت کنند.


نرگس فروزانگهر – پزشک ( دکترای پزشکی )

این دوره به شخصه برای من دارای برکات زیادی بود. مهم ترین ش این بود که واقعا متوجه شدم جوانان زیادی در حال تذهیب نفس و تلاش برای زندگی اسلامی هستند. بر خلاف چیزی که قبلا تصور می کردم.واقعا جا داره از جنابعالی و همکاران تشکر ویژه ای بکنم چون بسیار دلسوزانه در این مسیر همراه بودید.


الهه نظری – خانه دار ( کارشناسی ارشد مدیریت دولتی )

سلام وقت بخیر

این دوره برای من بسیار عالی و اثرگذار بود
مزایاش این بود که یاد گرفتم با لقمه کوچک شروع کنم از گناهانم دوری کنم
در مورد وسواسم عالی بود بنا بود روزی دو سه مورد را چشم پوشی کنم کلا دارم بی خیالش میشم
مطالعه کتاب هم چون مقدارش کوتاهه شدنیه
تمرکز نماز هم چون فقط بنا شد از رکوع و سجده رکعت اول شروع کنیم
ناخودآگاه بقیه رکوع و سجود هم یادمون میمونه
کلا من خیلی راضی بودم این پول ناقابل حلالتون باشه
فقط خودم استفاده کامل و کافی نبردم
امیدوارم کانال بمونه و بعدا هم ازش استفاده کنم🙏


منتهی موسوی

سلام علیکم وقتتون بخیر
ان شالله سلامت باشین
در ابتدا جا داره از زحمات شما در این دو ماه سپاسگزاری کنم جزاکم الله خیرا

در یک جمله اگر بخوام چیز بگم، باید بگم شما با برگزاری این دوره الحق وظیفه اصلی حوزه و عصاره و چکیده ی اون رو انجام دادین و با این کار، منتهای چیزی که یک طلبه باید انجام بده رو، شما ادا کردین. کاری کاملا حساب شده، درست و دو بعدی، یعنی تعهد و تخصص در کنار هم به صورت عینی و کاربردی و به روز.
ان شالله با قدرت ادامه بدین.


ندا خلیلی – خانه دار ( کارشناسی زبان و ادبیات فارسی )

بنده در شرایطی با دوره شما آشنا شدم که در تمام برنامه های زندگیم به هم ریخته بود و شدیدا سردرگم و بی قرار بودم.

به دلیل طراحی جدول ها مجبور شدم هر روز پنج کار را انجام دهم تا تبدیل به عادت شود و همین امر علاوه بر اینکه حال روحی بنده را تقویت کرد کمکی شد برای برنامه ریزی و نظم دادن به سایر برنامه هایم.

قوانین گروه بسیار سنجیده و با تجربه و مطالعه تعیین شده، برای مثال شما نمی توانید هر چند بار که بخواهید از کف و کپسول استفاده کنین این یعنی اگه طبق قوانین پیش بری احتمال تغییر عادت خیلی بیشتره.

در هر روز از این دوره حس میکردم شما و تیم همراه ما هستید و اگر ما هم جایی خسته شویم شما حمایتمان میکنید انگار شما به ایجاد تغییرات مثبت در ما مشتاق‌ترید تا خودمان.

با اینکه ۵ عادت را وارد جدول کردم حس میکنم شش عادت را تمرین میکنم که یکی از مهمترین هایشان محاسبه روزانه هست به شخصه علاوه بر محاسبه روزانه عادات جدول باقی اعمال روزم را مرور و تحلیل میکردم.

این دوره در خیلی از افراد امید را زنده کرد شاید فکر میکردم دیگر نمی توان تغییر کرد نمی توان رشد کرد و همین است دیگر! اما با شما یاد گرفتم میتوان بهترین شد اگر همت و اراده داشت.

با دوره شما حس میکنم انسان قوی تری شدم چون با گذراندن دوره به این نتیجه رسیدم انسان ظرفیت های بسیاری دارد که ما ذره ای از آن را شکوفا نکردیم و این بسیار زیباست.

در گذشته معمولا در عمل به برنامه هایم بدون تعارف تنبلی میکردم ولی این دوره هر روز مرا هل داد تا کم کم راه افتادم و حالا دوست دارم به این حرکت با این نظم ادامه دهم و احساس خستگی و درماندگی نمیکنم.

انجام مستمر کارهایی چون قرائت قرآن و نماز اول وقت احساس آرامش روحی خیلی خوبی را در من تقویت کرد که این آرامش در کیفیت سایر کارهایم تاثیر بسیار داشت.

کاملا مشخص هست که شما و تیمتان با فکر وارد این کار شدید و در حال مطالعه و بهبود کیفیت بیشتر هر دوره هستین ممنون که به کیفیت دوره اولتان قانع نشدید این یعنی به دغدغه تان و مخاطب احترام بسیار میگذارید که قابل ارزش هست چون نمیخواهید فقط کاری کرده باشید بله تاثیرگزاری ونتیجه براتان مهم هست.

سوال‌هایتان باعث شد ما در ذهنمان جلسات دوره را مرور کنین و تحلیل داشته باشیم ممنون از شما که به مخاطب احترام و ارزش میگذارین و از تجربیات و نظرات شرکت کنندگان استفاده میکنین همین کار حس نزدیک بودن و همدلی با تیم را در مخاطب ایجاد میکند.

در پایان از تلاش‌های شما و تیم خوبتان بسیار سپاسگزارم. ان‌شاءالله در پناه امام زمان عج باشید


زهرا باقوت – طلبه ( کارشناسی روانشناسی )

با عرض سلام و ادب و احترام خدمت شما استاد بزرگوار وقتتون بخیر
در زمینه دوره تغییر عادت و ترک گناه باید بگم این دوره برای من خیلی مفید بوده، من به شخصه همیشه علاقه داشتم در زمینه ی تهذیب نفس قدم بردارم و در کسب فضایل و دوری از رذایل موفق باشم ،دوست داشتم در زمینه اخلاقی پیشرفت کنم ولی متاسفانه تو این زمینه هیچ وقت موفق نبودم هر چند میدون رو خالی نکردم ولی بخاطر شکست خوردن هام فکر نمیکردم یه روز موفق بشم با مطالعاتی که در این زمینه انجام میدادم با علما آشنا شدم و شیوه ی زندگیشون برام جذاب شد و همین موجب علاقه ی من به طلبگی و ورودم به حوزه ی علمیه شد چون فکر میکردم قرار گرفتن اون بزرگواران درمسیر طلبگی باعث موفقیتشون و جذابیت زندگی و اخلاق و رفتارشون و….شده، با ورودم به حوزه باز به هدفم نرسیدم و در زمینه اخلاقی دوباره با شکست مواجه شدم ولی باز بر حسب عادت میدون رو به طور کامل خالی نکردم و از خداوند خواستم من رو در مسیر صحیح قرار بده و بهم کمک کنه و حتی به ائمه اطهار علیهم السلام و شهدا هم متوسل شدم تا اینکه اتفاقی با این دوره آشنا شدم که به جد میتونم بگم این دوره همون استجابت دعاها و توفیق الهی هست که به من عطا شده که از این بابت خدا رو شکر میکنم
تا قبل از این دوره امورات زندگیم نظمی نداشت، برا آینده و زندگیم برنامه ای نداشتم، میدونستم زمان مهم هست ولی اهمیتی بهش نمیدادم،نه تفکری داشتم و نه نسبت به اخلاق و رفتارم دنبال تحلیل بودم،قرائت قرآن برنامه روزانه ام نبود یعنی قرائت بود ولی همیشگی نبود،افراد موفق دارای پشتکار و با فن بیان خوب رو تحسین میکردم و متوجه بودم اکثرا یکی از عوامل موفقیتشان مطالعه کتاب میدانند ولی وقت وهزینه ای صرف نمیکردم ولی از زمانی که وارد این دوره شدم نظم زندگی و امورات زندگی ام بهتر شد،برنامه و هدف وارد زندگی ام شد ، زمان برام اهمیت پیدا کرد ،نسبت به اخلاقم حساس تر شده و اونا رو مورد تحلیل قرار میدم و همین باعث شده هم سطح تفکرم بالاتر بره وهم باهر کم کاری دچار عذاب وجدان بشم ،این دوره به من در بهبود روابطم با دیگران کمک‌کرد و بهم یاد داد که چطور میشه با یه نیت خوب به سادگی روابط خوب و جذابی با دیگران داشت ، تا قبل این دوره شاید مطالعه کتاب سالانه من ۵کتاب شاید کمتر وشاید بیشتربود ولی از شروع دوره تا امروز که بیش از دوماه از آن‌گذشته ۴کتاب مطالعه داشته‌ام حتی در سخت ترین شرایط مثلا با اینکه برادرم تصادف داشتن و رفت و آمد زیاد بود ولی مقید بودم عادتهای انتخابی رو وقت بزارم و انجام بدم،قرائت روزانه قرآن مرتب انجام شده و در اهدافم حتی یاد دهی و آموزش قرآن به دیگران نیز قرار داده ام، در این دوره اهداف شیطان و راهی که برا رسیدن به اهدافش و به بند گرفتن ما به کار میبندد را شناخته و یاد گرفتم که چطور از همان راه استفاده کرده ولی این بار به نفع خودم و برای قرار گرفتن در مسیر رضایت الهی نه مسیر شیطان،استفاده کنم،یاد گرفتم چطوری انگیزه ی خودم رو در راه رسیدن به اهدافم بالا ببرم،نسبت به گذران عمر بی تفاوت نباشم،تو این دوره متوجه علت شکستهای خودم شدم که همه بخاطر فشاری بوده که به نفسم وارد میکردم که همه چیز رو در ابتدای کار و به نحو عالی قرار انجام داشتم و همینم نفسم رو خسته میکرده و موجب شکست و شکست موجب ناامیدی و ناامیدی موجب دور شدن از حرکت در مسیررسیدن به هدفم میشده در حالی که الان یاد گرفتم باید پله پله وبا سطح پایین شروع کنم تا ثابت قدم تر و با موفقیت همراه باشم. مطالب عالی بیان شدن و با تمام وجود درک کردم که وقتی علما تاکید داشتن هرکس قصد داره در زمینه ی اخلاقی حرکت کنه باید استاد اخلاق داشته باشه یعنی چه. خلاصه از این دوره خیلی راضی هستم و اگه زمانی احساس کنم از جو و معنویت این دوره در حال فاصله گرفتن هستم حتما ثبت نام مجدد خواهم داشت
از خداوند منان بخاطر آشنایی و توفیق حضور در این دوره سپاسگزارم
و از شما استاد بزرگوار و همکاران محترمتون و دغدغه ای که برا محصلین داشتید بی نهایت سپاسگزارم، اجرتون با آقا صاحب الزمان عج
از خداوند منان توفیقات روز افزون رو براتون طلب دارم
التماس دعا


عطیه جامی – خانه دار ( فوق دیپلم معماری )

با سلام و احترام

دوره برای من خیلی مفید بود مهمترین دستاوردم فکر کنم این بود که یک نظم ذهنی کلی برام ایجاد کرد که جای موضوعات مختلف که طی سالها بهش فکر کرده بودم و حتی برنامه سالانه و ماهانه هم براش ریخته بودم با نمودارهای شما برام مشخص شد. چند بعدی بودن واقعا سخته و من با این موضوع مشکل دارم. ابعاد مختلف و هدف های مختلف رو بارها نوشتم اما تو اجرا نمیتونم همه رو در کنار هم‌ پیش ببرم. به بعضیا میپردازم و از بعضیها غافل میشم. دوره تغییر عادت این رو برام آسونتر کرد که امیدوارم ان شاءالله بتونم درست جلو برم.

نکته بعدی که برام مفید بود مبحث لقمه کوچک بود. من همیشه حس کمالگراییم نمیذاشت کار کوچیک شروع کنم و برای همین هم تداوم بخشیدنش سخت بود و معمولا با شکست مواجه میشد اما تو این دوره یاد گرفتم شروع کردن با کارهای کوچک چقدر تو تداوم اون هدف اهمیت داره.

یکی از نقاط قوت دوره جلسات انگیزه بود که خیلی به موقع وقتی افت میکردیم با جلسه انگیزه دوباره فول میشدیم! و این نگرانی رو من دارم که با گذشت زمان و دوری از فضای دوره انگیزم کم نشه.

سایت مشرح واقعا عالیه و کار رو خیلی راحت کرده . ان شاءالله که بتونید اپلیکیشنش رو هم بزنید.

در کل خیلی ازتون تشکر میکنم. ان شاءالله خدا به فکر و عمل و مال و وقتتون برکت بده.

برای ماهم دعا کنین بتونیم مسیر درست خودمون رو تشخیص بدیم و بتونیم با قدرت جلو بریم.